Qui suis-je ?
Bienvenue sur mon site ! Je m’appelle Dominique et je suis enseignante de profession. Mon amour pour l’enseignement m’a toujours poussée à aider les autres à surmonter leurs difficultés et à progresser.
Dès mon plus jeune âge, j’ai suivi d’innombrables régimes. J’ai essayé presque tous ceux qui existent, à l’exception de quelques-uns. Toutefois, il m’a fallu du temps pour réaliser que la clé du succès résidait dans bien plus que de simples régimes alimentaires restrictifs.
En 2020, ma vie a pris un tournant inattendu lorsque j’ai été confrontée à un cancer. Pendant ma longue période de congé maladie, j’ai ressenti le besoin de m’occuper de moi-même, en particulier en ce qui concerne la prise de poids et l’image de soi. C’est alors que j’ai entrepris une nouvelle direction.
J’ai suivi une formation pour devenir coach en nutrition. Je tiens à préciser que je ne suis ni nutritionniste ni diététicienne, et je n’en revendique pas le titre. Cependant, j’ai acquis des bases solides pour conseiller au mieux les personnes qui cherchent à améliorer leur alimentation et leur bien-être.
De plus, je me suis formée en hypnose, car je crois profondément en la puissance du cerveau. Notre esprit est l’organe le plus puissant qui travaille essentiellement pour nous, et il peut être un allié précieux pour atteindre nos objectifs de santé et de bien-être.
Ce qui a vraiment transformé ma perspective, c’est ma formation en gestion du poids. Elle m’a fait prendre conscience à quel point les émotions et le cerveau sont bien plus puissants que ce que l’on pense. J’ai réalisé que la première chose à bannir était de faire des régimes restrictifs.
Lors de mon combat contre le cancer, j’ai été entourée d’une équipe médicale extraordinaire. Cependant, je me suis rendu compte à quel point l’importance du plaisir de manger et de se sentir bien dans son corps n’était pas toujours pris en compte. J’ai entendu des phrases comme “Vous êtes en vie, c’est ça le principal,” mais je sais que le bien-être et l’estime de soi jouent un rôle essentiel dans le processus de guérison. On peut être reconnaissant pour la vie tout en aspirant à se sentir bien dans sa peau.
Aujourd’hui, je mets en pratique mes connaissances en nutrition et en hypnose pour aider mes clients à développer une relation saine avec la nourriture, à perdre du poids de manière durable et à renforcer leur confiance en eux.
Mon objectif est de vous accompagner sur le chemin de la transformation personnelle, en combinant mes compétences pédagogiques, mes connaissances en nutrition et l’hypnose pour vous aider à atteindre vos objectifs.
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur la manière dont je peux vous aider à améliorer votre santé et votre bien-être. Je serais ravie de vous accompagner dans cette aventure.